Banyak Teori Untuk merangsang Konsentrasi,Nah pada kesempatan kali ini kami akan menulis tentang
Melatih Tenaga dalam untuk konsentrasi dalam Rukuk yang mana agar sholat kita lebih kusu' juga merangsang tenaga dalam diluar sholat,Caranya,
Ketika Anda akan Rukuk dan
Anda mengangkat tangan keatas maka tariklah nafas sambil Anda membaca Allohuakbar sampai telapak tangan Anda diatas maka hentikan nafas sejenak dan keluarkan nafas saat Anda mulai rukuk sampai benar-benar rukuk,tiap nafas masuk,berhenti dan keluar isi dhikir lafad Alloh walaupun lisan lahir membaca doa rukuk,
Dengan cara berikut rukuk sholat Anda lebih konsentrasi dan lebih kusu' dan gerakan ini juga merangsang keluarnya tenaga dalam saat diluar sholat,,bisa dilatih diluar sholat dengan gerakan yang sama,tapi saat sholat untuk konsentrasi saja.@waulohualam.
0 Komentar untuk "Tenaga Dalam Agar Konsentrasi Rukuk "