Tenaga Dalam untuk konsentrasi
Dalam Sujud, Agar saat sujud kita bisa kusuk, fikiran tidak kemana-mana hanya fokus kepada Alloh maka kita perlu menghadirkan cara diantaranya dengan mengatur olah pernafasan yang dilandasi tenaga dalam yang sangat halus,Caranya seperti biasa,
Ketika Anda selesai I'tidal
Dan Anda Akan Sujud maka tariklah nafas Anda dan hentikan saat posisi telapak tangan diatas dan keluarkan saat.Anda turun untuk bersujud,Insa'alloh dengan begitu Anda Akan Konsentrasi,apalagi kalau tiap tarikan, berhenti dan keluar nafas kita isi denga Dhikrulloh,
Walau sulit akan tetapi
Kalau sudah terbiasa maka juga mudah,kalau.Ingin menggunakan gerakan tersebut untuk mengeluarkan tenaga dalam,maka lakukan gerakan yang sama saat diluar sholat ,agar tidak menyampuri aktifitas sholat dengan hal lainya,@waulohualam.
0 Komentar untuk "Tenaga Dalam Agar Konsentrasi Saat Sujud "