Setelah kita sujud atau Duduk dalam sholat pada saat sebelum rekaat terakhir kita pastinya berdiri lagi kan untuk melanjutkan rekaat berikutnya,Maka Agar dalam Aktifitas akan berdiri bisa konsentrasi,Maka kita bisa menata pernafasan kita,agar tercipta ketenangan,adapun caranya juga hampir sama dengan yang sebelumnya tapi bedanya mengepaskan nafas kita,
Tariklah Nafas dengan pelan Sambil Anda akan berdiri dari sujud,sampai anda dalam posisi seperti berjongkok nafas anda hentikan sejenak,kemudian ketika Anda mulai berdiri hempaskan nafas sampai Anda berdiri dengan tegak,,dan isi hati Anda dalam aktifitas nafas masuk dan keluar dengan kalimat " Allohuakbar"
Insa'alloh dengan begitu konsentrasi Akan tercipta dalam berdiri saat sholat Anda,Gerakan ini kalau kita buat melatih tenaga dalam saat diluar sholat juga sangat bagus untuk merangsang keluarnya tenaga dalam murni,@waulohualam,semoga ada manfaat dan terimakasih telah betkunjung keblog kami Tenaga Dalam Nur
0 Komentar untuk "Tenaga Dalam agar konsentrasi saat Berdiri dalam sholat"