Tenaga Dalam untuk mengangkat Barang Berat,Bagi Anda yang Bekerja Berat,Seperti dihutan sering mengangkat Kayu,Batu dan lainya Mungkin sangat perlu mempelajari Teknik tenaga dalam yang Ini agar pekerjaan Anda bisa semakin Ringan dan Menyenangkan tentunya,Nah pada kesempatan kali ini kami akan menulis cara atau teknik tenaga dalam + olah pernafasan untuk mengangkat benda berat,tentunya sekemampuan Ilmu yang telah diberikan Alloh kepada Kami,he
Bissmilah Dulu sebelum Anda Mengangkat barang yang berat seperti kayu dan Lainya,Kemudian Pegang itu Barang Dan tariklah nafas dalam panjang dan tenang isi dengan Dhikir lafad Alloh Atau Asma' Lainya seperti "YAQUYYUM" kemudian hentikan nafas sejenak juga sambil dhikir,,kemudian Angkat barang tersebut sambil mengeluarkan Nafas dengan sangat pelan Juga,,Insa'alloh kalau dilakukan denga benar akan terasa Ringan,,
Akan tetapi Kalau barang tersebut tempatnya jauh maka dalam perjalanan praktekkan tenaga dalam untuk jalan cepat seperti yang caranya saya ulas di Artikel
Tenaga Dalam Untuk Lari Cepat
0 Komentar untuk "Tenaga Dalam Untuk Mengangkat Barang Berat"